Het was al een tijdje nodig, echter de motivatie ontbrak. Maar toen een collega van een collega en toen ook die collega er lekker mee was afgevallen, viel ik ook voor Sonja. Ik had al ooit een halfbakken Bakker-poging gedaan, een paar maanden geleden, dus de kopieen (ssttt) had ik nog liggen. Als ik over de helft ben, dan koop ik haar boek, dat heeft ze wel verdiend dan :-). Voorlopig staat de ticker op 3 kg sinds begin vorige week. (joepie!)
Nu is het natuurlijk ook een stuk makkelijker om lekkers te weerstaan als je er toch niets van proeft ;-) Al hoop ik wel dat ik gauw weer kan proeven en vooral kan ruiken, want jeetje, als ik soms even een vleugje ruik buiten, dan barst het van de heerlijke voorjaarsgeuren!!
I'm losing weight, and it is going very well. I follow a realy Dutch diet, written by Sonja Bakker, a no nonsence diet with a lot of variaty and less to eat ;-) I thinkt it is a quite healthy way of looking at food and it seems to work even for me :-) Last week I already lost 3 kg. The fact that I cannot taste food, because of my cold probably helps a lot, but it is a good start anyway.
2 opmerkingen:
hee Marjo , supere ! Ik heb haar dieet ook gevolgd en ik ben 12 kilo kwijtgeraakt !!! Het is even wennen en af en toe doorzetten maar het is voor een goed doel ..:)) Advies : ik zou niet har eeerste maar haar tweede boek kopen daar staan ook menu's en tips in om het op peil te houden. Ik heb beide boeken en vind het tweede boek beter !! Succes en houd je ons op de hoogte ???
Heee, goed van je, zeg!
Mogen paaseieren van Sonja? Nee, niet de chocolade, dan weet ik het antwoord al :S maar de gewone gekookte, voor het ontbijt :P
Een reactie posten