Vandaag was het toch wel wat pittiger dan tot nu toe. Ik heb 's ochtends gelopen rond 10.00 uur.
Het loopschema was: LL WW LL W LL W LL W LL W LL W LL W LL W = 25 min
LL is 2 minuten lopen, WW is 2 minuten wandelen.
Nu ik zelf loop, zie ik steeds meer andere lopers. Natuurlijk komt ook de marathon van Eindhoven steeds dichterbij en ik ben natuurlijk niet de enige die daar aan mee wil gaan doen. Ik heb alvast op de site gekeken om in de stemming te komen. Daar kwam ik een leuke site tegen, waarmee je behoorlijk nauwkeurig je route kan opmeten, zodat je precies wat de afstand is die je hebt gelopen : afstandmeten.nl Ik zit nu rond de 2,5 km per training.
Het weer was prima, zonnetje,niet te warm. Kortom een lekkere training
Geen opmerkingen:
Een reactie posten