Vandaag heb ik les 10 gelopen. Het had niet veel gescheeld of ik was vandaag niet gegaan... Ik had genoeg smoezen: het was al laat(21:20)(druk druk druk geweest dus geen tijd, hele middag met de meiden op pad geweest, frietjes gegeten, kids naar bed), ik had frietjes en kroketten gegeten.. en toen ik dan toch eindelijk de deur uit ging, begon het te regenen... Ik had alweer op de bel gedrukt om weer naar binnen te gaan. Maar ja, Duuk stond in de deuropening en overtuigde me om het toch vooral even te proberen. (het regende niet hard hoor, maar ja, voor mij was het net de druppel ;-). Ooookeeeee. Maar ik blijf wel in de buurt, want er komt daar een flinke bui aan!! Zo gezegd, zo gedaan. Het lopen ging iets minder met een volle maag (moet ik onthouden) maar de nieuwe schoenen liepen heerlijk, dus uiteindelijk heb ik "op mijn sloffen" de training gelopen. Yihaaa!!
En ik was nog geen minuutje binnen en het begon te PLENZEN!!! Kicken is dat!!!
woensdag, juli 22, 2009
dinsdag, juli 21, 2009
Vandaag.....
....is de dag dat ik echte hardloopschoenen heb gekocht!!
Laarzen koop je omdat het winter wordt. Sandaaltjes omdat ze in de uitverkoop zijn. Hardloopschoenen koop je omdat je een afspraak met jezelf hebt gemaakt. Ik ga dit DOEN en daarom (en alleen daarom) mag ik een goede schoen! En op één schoen kan je niet lopen (althans dat hou je natuurlijk niet lang vol) dus heb ik er maar meteen twee gekocht :-).
Mag ik u voorstellen: mijn nieuwe maatjes (10,5, mind you)
Today is the day that I bought real runningshoes!! Boots you buy because it's getting winter. Sandals you buy because they are on sale. Runningshoes you buy when you made a deal with yourself. This is what I'm going to DO. So I may buy me e real shoe! And as it is rather uncomfortable to run on one shoe, so I bought two :-) Let me introduce to you my new friends
Brooks Glycerin 7
(in het echt is het een linker en een rechter versie)
Schacht: ventilerend meshmateriaal, reflectoren
Technologie: dubbellaagse MOGO-middenzool met ingebedde e-Fusion en HydroFlow in de voorvoetzone en in het hielstuk, voor optimale demping; DRB ACCEL-pronatie- en middenvoetsteun
Loopzool: slijtvaste HPR PLUS-rubber-buitenzool met flexkerven en stevige grip.
(klinkt goed he :-) (geen idee wat het allemaal betekent, maar ze lopen lekker, ik mocht ze natuurlijk even proberen voor de koop gesloten werd)
Ze staan op mijn bureau. Zodat ik er af en toe aan kan ruiken. Ze ruiken zo lekker nieuw. (haha nu nog wel) Ze dagen me uit. Trek me aan! Nog een dag wachten jongens. Dan gaan we op pad!!
They are on my desk, so I can smell them now and then. They smel so new.(but they won't for long ;-)). They ask me: put us on!! Tomorow, my friends, then we are on our way!!
Laarzen koop je omdat het winter wordt. Sandaaltjes omdat ze in de uitverkoop zijn. Hardloopschoenen koop je omdat je een afspraak met jezelf hebt gemaakt. Ik ga dit DOEN en daarom (en alleen daarom) mag ik een goede schoen! En op één schoen kan je niet lopen (althans dat hou je natuurlijk niet lang vol) dus heb ik er maar meteen twee gekocht :-).
Mag ik u voorstellen: mijn nieuwe maatjes (10,5, mind you)
Today is the day that I bought real runningshoes!! Boots you buy because it's getting winter. Sandals you buy because they are on sale. Runningshoes you buy when you made a deal with yourself. This is what I'm going to DO. So I may buy me e real shoe! And as it is rather uncomfortable to run on one shoe, so I bought two :-) Let me introduce to you my new friends
Brooks Glycerin 7
(in het echt is het een linker en een rechter versie)
Schacht: ventilerend meshmateriaal, reflectoren
Technologie: dubbellaagse MOGO-middenzool met ingebedde e-Fusion en HydroFlow in de voorvoetzone en in het hielstuk, voor optimale demping; DRB ACCEL-pronatie- en middenvoetsteun
Loopzool: slijtvaste HPR PLUS-rubber-buitenzool met flexkerven en stevige grip.
(klinkt goed he :-) (geen idee wat het allemaal betekent, maar ze lopen lekker, ik mocht ze natuurlijk even proberen voor de koop gesloten werd)
Ze staan op mijn bureau. Zodat ik er af en toe aan kan ruiken. Ze ruiken zo lekker nieuw. (haha nu nog wel) Ze dagen me uit. Trek me aan! Nog een dag wachten jongens. Dan gaan we op pad!!
They are on my desk, so I can smell them now and then. They smel so new.(but they won't for long ;-)). They ask me: put us on!! Tomorow, my friends, then we are on our way!!
zondag, juli 19, 2009
Fier
Vandaag heb ik met les 9 de derde week van de training afgesloten. Het was weer pittiger dan vrijdag. Lang leve buienradar, want het moest vandaag echt tussen de heftige plensbuien door gepland worden. Het was na 17.30 een tijdje droog, dus toen heb ik de stoute schoenen maar snel aangetrokken. Het was heerlijk; prima temperatuurtje (de jas ging al bij het eerste minuutje wandelen om mijn middel), zonnetje erbij, spannende luchten, maar wel lekker droog.
L W LL WW LLLL WWW LLLL WWW LLLLL W = 26 min. 2x4 minuten lopen en 1x5 minuten lopen dus. De eerste keer 4 was lastig, ik was nog niet helemaal warm. De 2e keer 4 was GEWELDIG!! Ik was lekker warm, ik had een heerlijk stukje weg voor me, fietspad midden in de natuur, een prachtig zonnetje en een heerlijk nummer in mijn oor: Pump it van Black Eyed Peas. Het was natuurlijk nog geen runnershigh, daar moet je volgens mij eerst wat meer voor afzien, zodat je endorfine gaat aanmaken, maar het was wel heel erg gaaf om zo lekker in het ritme te zitten. De laatste 5 was weer wat meer afzien, maar ik heb het volgehouden en Evy was erg fier (trots) op mij, en ik zelf ook!!!
Thuis ben ik meteen op zoek gegaan naar het ritme (beats per minute) van dat lied. En natuurlijk ben ik op zoek gegaan naar meer liedjes met het zelfde tempo. Voor wie het interessant vind: mijn ritme ligt rond de 154 bpm. Dan kom je weer interessante sites tegen zoals: Jogtunes. Ik ga hier zeker meer gebruik van maken om later mijn eigen renmuziekjes samen te stellen. Nu wordt het tijd om mijn bedje op te zoeken.....
L W LL WW LLLL WWW LLLL WWW LLLLL W = 26 min. 2x4 minuten lopen en 1x5 minuten lopen dus. De eerste keer 4 was lastig, ik was nog niet helemaal warm. De 2e keer 4 was GEWELDIG!! Ik was lekker warm, ik had een heerlijk stukje weg voor me, fietspad midden in de natuur, een prachtig zonnetje en een heerlijk nummer in mijn oor: Pump it van Black Eyed Peas. Het was natuurlijk nog geen runnershigh, daar moet je volgens mij eerst wat meer voor afzien, zodat je endorfine gaat aanmaken, maar het was wel heel erg gaaf om zo lekker in het ritme te zitten. De laatste 5 was weer wat meer afzien, maar ik heb het volgehouden en Evy was erg fier (trots) op mij, en ik zelf ook!!!
Thuis ben ik meteen op zoek gegaan naar het ritme (beats per minute) van dat lied. En natuurlijk ben ik op zoek gegaan naar meer liedjes met het zelfde tempo. Voor wie het interessant vind: mijn ritme ligt rond de 154 bpm. Dan kom je weer interessante sites tegen zoals: Jogtunes. Ik ga hier zeker meer gebruik van maken om later mijn eigen renmuziekjes samen te stellen. Nu wordt het tijd om mijn bedje op te zoeken.....
vrijdag, juli 17, 2009
Week 3, les 8
Vandaag was het toch wel wat pittiger dan tot nu toe. Ik heb 's ochtends gelopen rond 10.00 uur.
Het loopschema was: LL WW LL W LL W LL W LL W LL W LL W LL W = 25 min
LL is 2 minuten lopen, WW is 2 minuten wandelen.
Nu ik zelf loop, zie ik steeds meer andere lopers. Natuurlijk komt ook de marathon van Eindhoven steeds dichterbij en ik ben natuurlijk niet de enige die daar aan mee wil gaan doen. Ik heb alvast op de site gekeken om in de stemming te komen. Daar kwam ik een leuke site tegen, waarmee je behoorlijk nauwkeurig je route kan opmeten, zodat je precies wat de afstand is die je hebt gelopen : afstandmeten.nl Ik zit nu rond de 2,5 km per training.
Het weer was prima, zonnetje,niet te warm. Kortom een lekkere training
Het loopschema was: LL WW LL W LL W LL W LL W LL W LL W LL W = 25 min
LL is 2 minuten lopen, WW is 2 minuten wandelen.
Nu ik zelf loop, zie ik steeds meer andere lopers. Natuurlijk komt ook de marathon van Eindhoven steeds dichterbij en ik ben natuurlijk niet de enige die daar aan mee wil gaan doen. Ik heb alvast op de site gekeken om in de stemming te komen. Daar kwam ik een leuke site tegen, waarmee je behoorlijk nauwkeurig je route kan opmeten, zodat je precies wat de afstand is die je hebt gelopen : afstandmeten.nl Ik zit nu rond de 2,5 km per training.
Het weer was prima, zonnetje,niet te warm. Kortom een lekkere training
donderdag, juli 16, 2009
Les 4,5,6,7
Het bloggen schiet er (al weer) een beetje bij in, maar het joggen heb ik trouw vol gehouden hoor! Even terugdenken:
Les 4 heb ik op woensdagochtend gelopen. Geen bijzonderheden.
Les 5 heb ik op vrijdagavond gelopen. Nine wilde mee en dat kwam nu wel goed uit. Het was voor Nine natuurlijk wel pittig, want ik heb wel gewoon de les gevolgd. Ze had nog geen muziekje, dus soms zong ik een stukje, maar dat kon ze niet echt waarderen ;-)). We kwamen nog wat buren tegen onderweg en die moedigden Nine enthousiast aan. Je zag haar groeien. En ik, ik was heel trots op haar en genoot van het feit dat ik dit met mijn dochter kon doen.
Les 6 heb ik gelopen op zondagmiddag, wederom met Nine. Ze had er zelf voor gezorgd dat haar mp3 speler was opgeladen en zo kon zij tijdens de training ook genieten van haar eigen muziek. En ik was haar Evy ;-) met aanwijzingen voor het lopen en natuurlijk regelmatig een complimentje.
Marleen heeft na het lopen een foto van ons gemaakt
Woensdagochtend heb ik in mijn eentje les 7 gelopen. Het was heerlijk weer weer. De training was om voor ik er erg in had. Dit is echt heel goed vol te houden!!
Les 4 heb ik op woensdagochtend gelopen. Geen bijzonderheden.
Les 5 heb ik op vrijdagavond gelopen. Nine wilde mee en dat kwam nu wel goed uit. Het was voor Nine natuurlijk wel pittig, want ik heb wel gewoon de les gevolgd. Ze had nog geen muziekje, dus soms zong ik een stukje, maar dat kon ze niet echt waarderen ;-)). We kwamen nog wat buren tegen onderweg en die moedigden Nine enthousiast aan. Je zag haar groeien. En ik, ik was heel trots op haar en genoot van het feit dat ik dit met mijn dochter kon doen.
Les 6 heb ik gelopen op zondagmiddag, wederom met Nine. Ze had er zelf voor gezorgd dat haar mp3 speler was opgeladen en zo kon zij tijdens de training ook genieten van haar eigen muziek. En ik was haar Evy ;-) met aanwijzingen voor het lopen en natuurlijk regelmatig een complimentje.
Marleen heeft na het lopen een foto van ons gemaakt
Woensdagochtend heb ik in mijn eentje les 7 gelopen. Het was heerlijk weer weer. De training was om voor ik er erg in had. Dit is echt heel goed vol te houden!!
maandag, juli 06, 2009
Les 3 met Evy
Het grote uitstellen is begonnen. Gisteren heb ik een groot deel van de dag bij de open dag van de tennisvereniging om de hoek geweest. Erg gezellig en natuurlijk ook een balletje geslagen (twee over het hoge hek; heb ik talent of niet!!) in de brandende zon. Zo vond ik dat ik wel genoeg beweging had gehad voor één dag. Daarnaast was het ook gewoon snik heet......
Vandaag, maandag zag het weer er een stuk beter uit. Maar ja nu wordt het weer krapjes qua tijd. Het idee was om na het eten een stukje te gaan sjokken en Nine wilde spontaan mee. Prima meid, doe je kleren maar vast aan. Alleen werd het donker, en donkerder en toen.... begon het te donderen en nu valt het met bakken uit de hemel. Nu vind ik sjokken met een beetje regen echt niet erg. Ik ben geen watje, ha! Maar onweer.. dat moesten we maar niet doen.
Met dank aan buienradar. Eindhoven ligt onder een van die rode vlekjes rond 19:30 uur
Gelukkig is het maar een bui en natuurlijk ga ik straks gewoon rennen. Niets lekker dan buiten zijn als het na lange tijd geregend heeft. Nine kan helaas deze keer niet mee. Maar er zullen nog vele keren volgen... (joepie....)
En zo ging ik alleen, nou ja, met Evy, toen de bui voorbij was, de deur uit. Het was heerlijk. De zon scheen weer en overal rook je de frisheid van een zomerse bui. Nou ja, voor zover ik kan ruiken, want ik ben nog steeds een beetje verkouden. Er waren stukken bij dat ik door het hoge natte gras moest, want het pad lag helemaal blank. Maar dat mocht de pret niet drukken. Ik kwam een andere loper tegen en natuurlijk groetten we elkaar. Toen ik moest oversteken, kwam er net een auto aan, maar die hield voor mijn in (cool :-). Het laatste stukje van de training was geweldig. Ik rende de lage zon te gemoed. Zij warmde het water op de grond op, dat als een mist omhoog steeg en de stralen van de zon door de bomen zichtbaar maakte. Had ik maar een fototoestel bij me... (maar ja dat loopt niet zo lekker).
Op internet vond ik deze foto die aardig weergeeft wat ik zag.
Dat had ik mooi gemist als ik met mijn gat op de bank was blijven plakken !!
Vandaag, maandag zag het weer er een stuk beter uit. Maar ja nu wordt het weer krapjes qua tijd. Het idee was om na het eten een stukje te gaan sjokken en Nine wilde spontaan mee. Prima meid, doe je kleren maar vast aan. Alleen werd het donker, en donkerder en toen.... begon het te donderen en nu valt het met bakken uit de hemel. Nu vind ik sjokken met een beetje regen echt niet erg. Ik ben geen watje, ha! Maar onweer.. dat moesten we maar niet doen.
Met dank aan buienradar. Eindhoven ligt onder een van die rode vlekjes rond 19:30 uur
Gelukkig is het maar een bui en natuurlijk ga ik straks gewoon rennen. Niets lekker dan buiten zijn als het na lange tijd geregend heeft. Nine kan helaas deze keer niet mee. Maar er zullen nog vele keren volgen... (joepie....)
En zo ging ik alleen, nou ja, met Evy, toen de bui voorbij was, de deur uit. Het was heerlijk. De zon scheen weer en overal rook je de frisheid van een zomerse bui. Nou ja, voor zover ik kan ruiken, want ik ben nog steeds een beetje verkouden. Er waren stukken bij dat ik door het hoge natte gras moest, want het pad lag helemaal blank. Maar dat mocht de pret niet drukken. Ik kwam een andere loper tegen en natuurlijk groetten we elkaar. Toen ik moest oversteken, kwam er net een auto aan, maar die hield voor mijn in (cool :-). Het laatste stukje van de training was geweldig. Ik rende de lage zon te gemoed. Zij warmde het water op de grond op, dat als een mist omhoog steeg en de stralen van de zon door de bomen zichtbaar maakte. Had ik maar een fototoestel bij me... (maar ja dat loopt niet zo lekker).
Op internet vond ik deze foto die aardig weergeeft wat ik zag.
Dat had ik mooi gemist als ik met mijn gat op de bank was blijven plakken !!
vrijdag, juli 03, 2009
Les 2
Vandaag heb ik de tweede training gelopen. Het was bloedje heet.... Rond 10.00 vertrok ik, met een graadje of 26.. We wonen hier geweldig. Je hoeft maar een klein stukje te lopen en je zit in de natuur. Maar hoe mooi de natuur ook is, in de brandende zon merk je daar toch iets minder van. Op een bepaald moment kwam ik over een stukje weg dat heerlijk in de schaduw van de bomen lag. Als een oase in de woestijn.
Deze foto heb ik gevonden op internet, want ik had zelf natuurlijk weer geen toestel bij me
Daar heb ik mijn training af gemaakt (2x3 minuten lopen). Het moet er gek hebben uit gezien, heen en weer op dat kleine stukje weg (zou het 100 meter zijn geweest?) maar het was heerlijk en niemand heeft het gezien. Of misschien die oude man met een theedoek op zijn hoofd.... nou ja, die zal het niet doorvertellen op het schoolplein ;-))
Today I ran my second training. It was bloody hot! 26 degrees Celcius. But I found a nice spot in the shadow where I "stayed" and ran back and forward until the training was over :-). It must have looked odd, but apart from an old man with a towel over his head, no one has seen me. And I don't think he will tell... ;-)
Deze foto heb ik gevonden op internet, want ik had zelf natuurlijk weer geen toestel bij me
Daar heb ik mijn training af gemaakt (2x3 minuten lopen). Het moet er gek hebben uit gezien, heen en weer op dat kleine stukje weg (zou het 100 meter zijn geweest?) maar het was heerlijk en niemand heeft het gezien. Of misschien die oude man met een theedoek op zijn hoofd.... nou ja, die zal het niet doorvertellen op het schoolplein ;-))
Today I ran my second training. It was bloody hot! 26 degrees Celcius. But I found a nice spot in the shadow where I "stayed" and ran back and forward until the training was over :-). It must have looked odd, but apart from an old man with a towel over his head, no one has seen me. And I don't think he will tell... ;-)
woensdag, juli 01, 2009
Toeval??
Als dit geen signaal is dat ik "op de goede weg" ben: vandaag was er bij de Lidl allerlei renkleding in de aanbieding. In mijn wagentje lagen: 1 t-shirt, 1 lange broek, 6 paar sneakersokken 
1 paar renschoenen (mooi om reserve te hebben), een dun trainingsjack en schokdempende zooltjes die ik in de renschoenen heb gedaan. Deze geheel nieuwe outfit voor de prijs van, Piere.... 60 euries!! Ha!
Als ik de marathon ga lopen, dan mag ik echte schoenen en een kek renshirtje kopen. Tot die tijd ben ik hier heel gelukkig mee! (nou, ja, misschien dat ik dat kekke shirtje toch al wat eerder ga kopen, met al die uitverkoop weet je maar nooit ;-)
1 paar renschoenen (mooi om reserve te hebben), een dun trainingsjack en schokdempende zooltjes die ik in de renschoenen heb gedaan. Deze geheel nieuwe outfit voor de prijs van, Piere.... 60 euries!! Ha! Als ik de marathon ga lopen, dan mag ik echte schoenen en een kek renshirtje kopen. Tot die tijd ben ik hier heel gelukkig mee! (nou, ja, misschien dat ik dat kekke shirtje toch al wat eerder ga kopen, met al die uitverkoop weet je maar nooit ;-)
Les 1
De meesten beginnen met goede voornemens op 1 januari. Ik doe dat liever op 1 juli, dan is het over het algemeen toch lekkerder weer om te beginnen met rennen dan midden in de winter....
Vandaag heb ik mijn eerste training gelopen. Met mijn oude gympies, die het overigens nog prima doen, want zo vaak heb ik ze nu ook weer niet gebruikt ;-), een te strak broekje (maar daar gaat natuurlijk snel verandering in komen) en vol goede moed stapte ik de deur uit. Evy babbelde gezellig over hoe leuk het is om te rennen en samen wandelden en liepen we door de wijk. Voordat ik er erg in had was de training al weer voorbij! Evy was helemaal trots op me en ik eigenlijk ook wel. Kijk, zo gaat het me vast en zeker lukken!
Ik vraag me wel af hoe het er uit ziet als ik loop. Nu ik net begonnen ben, gaat alles nog niet zo soepel.... laten we maar zeggen dat ik nu nog als een olifantje loop. Nu zijn olifanten hele mooie dieren en als er eentje komt aanrennen, dan ga je wel aan de kant!
Bron: www.ingeborgoderwald.nl
Dus zo gek is die vergelijking nog niet eens ;-).
Vandaag heb ik mijn eerste training gelopen. Met mijn oude gympies, die het overigens nog prima doen, want zo vaak heb ik ze nu ook weer niet gebruikt ;-), een te strak broekje (maar daar gaat natuurlijk snel verandering in komen) en vol goede moed stapte ik de deur uit. Evy babbelde gezellig over hoe leuk het is om te rennen en samen wandelden en liepen we door de wijk. Voordat ik er erg in had was de training al weer voorbij! Evy was helemaal trots op me en ik eigenlijk ook wel. Kijk, zo gaat het me vast en zeker lukken!
Ik vraag me wel af hoe het er uit ziet als ik loop. Nu ik net begonnen ben, gaat alles nog niet zo soepel.... laten we maar zeggen dat ik nu nog als een olifantje loop. Nu zijn olifanten hele mooie dieren en als er eentje komt aanrennen, dan ga je wel aan de kant!
Bron: www.ingeborgoderwald.nl
Dus zo gek is die vergelijking nog niet eens ;-).
maandag, juni 29, 2009
Rennen naar de winkel
Die mp3-tjes met Evy zijn handig en leuk, maar ik heb ook graag wat meer achtergrond info over het rennen. Al gauw kwam ik er achter dat Evy met wat collega's ook een boekje heeft geschreven
En dat moet ik dan hebben he...
Dus in de pauze ben ik naar de winkel "gerend" en heb het boekje aangeschaft. Het staat vol handige tips en onzinnige recepten, een echte aanrader dus!
En dat moet ik dan hebben he...
Dus in de pauze ben ik naar de winkel "gerend" en heb het boekje aangeschaft. Het staat vol handige tips en onzinnige recepten, een echte aanrader dus!
zondag, juni 28, 2009
Hoe het allemaal begon...
Niets vermoedend was ik zaterdag met een stel vriendinnen een middagje naar Den Bosch. Het was mooi weer, het was uitverkoop, wat wil je nog meer!
We hadden niet veel speciaals op ons lijstje staan, al wilde Wanda wel perse een usb-stick... waarvoor? Jaha... voor Evy. Evy is wat groot, dus ze kan niet zomaar even over de mail of via yousendit. Vandaar die usb-stick. En toen ik dat wist, wilde ik ook een usb-stick EN Evy!!!
En wie is dan weer Evy? Zij is een schone Belgische dame die ons gaat helpen met joggen. Ik heb al vaker geprobeerd om te gaan rennen, maar met Evy gaat het lukken. Zij praat je drie keer per week, in een half uur, door een loopschema met gezellige muziek en af en toe een bemoedigend woord. Ik zal niet eens door hebben dat ik lijd!!
Dit hou ik dan 10 weken vol en dan kan ik 5 km joggen. Zo belooft zij plechtig. Maar dan moet je je natuurlijk wel aan het schema houden. En dat gaat mij lukken. Zeker nu ik het wereldkundig maak via mijn blog.
Dus hou je vast want hier gaan we, steeds sneller van sjoggend naar joggend naar de Marathon van Eindhoven in oktober! (en daarover in latere blogs meer)
Short version: I'm going to run and this lovely lady is going to help me with podcasts. She will tell me when to run and when to walk, accompanied with nice music. In that way I wil not even notice that I'm suffering ;-))
We hadden niet veel speciaals op ons lijstje staan, al wilde Wanda wel perse een usb-stick... waarvoor? Jaha... voor Evy. Evy is wat groot, dus ze kan niet zomaar even over de mail of via yousendit. Vandaar die usb-stick. En toen ik dat wist, wilde ik ook een usb-stick EN Evy!!!
En wie is dan weer Evy? Zij is een schone Belgische dame die ons gaat helpen met joggen. Ik heb al vaker geprobeerd om te gaan rennen, maar met Evy gaat het lukken. Zij praat je drie keer per week, in een half uur, door een loopschema met gezellige muziek en af en toe een bemoedigend woord. Ik zal niet eens door hebben dat ik lijd!!
Dit hou ik dan 10 weken vol en dan kan ik 5 km joggen. Zo belooft zij plechtig. Maar dan moet je je natuurlijk wel aan het schema houden. En dat gaat mij lukken. Zeker nu ik het wereldkundig maak via mijn blog.
Dus hou je vast want hier gaan we, steeds sneller van sjoggend naar joggend naar de Marathon van Eindhoven in oktober! (en daarover in latere blogs meer)
Short version: I'm going to run and this lovely lady is going to help me with podcasts. She will tell me when to run and when to walk, accompanied with nice music. In that way I wil not even notice that I'm suffering ;-))
zaterdag, juni 27, 2009
Winterslaap
Zo, daar ben ik weer eens. Het is wel een hele lange winterslaap geworden!! Maar met deze hitte kon ik niet meer doen of het winter was ;-).
Blogwaardige momenten zijn er genoeg geweest en die ga ik nu niet noemen, anders zit ik hier morgenochtend nog....
Maar nu heb ik een hele mooie aanleiding om het bloggen weer op te pakken. Bloggen lijkt namelijk op joggen. En daar ben ik onlangs mee begonnen!
Het begon allemaal zo.... (en dat doe ik even in een nieuw blogje, om het overzichtelijk te houden.
Verders heb ik gezien dat ik een VOLGER heb, jawel. Onze vriend uit Australie is de eerste die zich voor deze nieuwe service van blogger heeft opgegeven. Daarom, speciaal voor David, zal ik proberen om ook regelmatig in het engels verslag te doen, zodat hij het ook een beetje kan volgen :-)
So, here I am again!! I've been hibernating for quite some time now... but with 30 degrees celcius in the last few days I could no longer pretend it is winter ;-)(I quess Australians would say that is 30 degrees is quiet comfortable ;-))
There have been so many moments worth blogging about, but I'm not going to mention them now, cause I would be sitting here till tomorrow morning...
But now there is a nice reason to start blogging again. Blogging looks like jogging!!
And so it all began.... (and this I wil write in a new message, to keep it neat)
Also I have seen that I have a FOLLOWER, oh, yes :-). Our Australian friend David is the first to sign up for this new feature at blogger. So especially for David I will try to write some in English occasionally, so he (and soon I expect his girlfriend Franky) wil be able to follow
Blogwaardige momenten zijn er genoeg geweest en die ga ik nu niet noemen, anders zit ik hier morgenochtend nog....
Maar nu heb ik een hele mooie aanleiding om het bloggen weer op te pakken. Bloggen lijkt namelijk op joggen. En daar ben ik onlangs mee begonnen!
Het begon allemaal zo.... (en dat doe ik even in een nieuw blogje, om het overzichtelijk te houden.
Verders heb ik gezien dat ik een VOLGER heb, jawel. Onze vriend uit Australie is de eerste die zich voor deze nieuwe service van blogger heeft opgegeven. Daarom, speciaal voor David, zal ik proberen om ook regelmatig in het engels verslag te doen, zodat hij het ook een beetje kan volgen :-)
So, here I am again!! I've been hibernating for quite some time now... but with 30 degrees celcius in the last few days I could no longer pretend it is winter ;-)(I quess Australians would say that is 30 degrees is quiet comfortable ;-))
There have been so many moments worth blogging about, but I'm not going to mention them now, cause I would be sitting here till tomorrow morning...
But now there is a nice reason to start blogging again. Blogging looks like jogging!!
And so it all began.... (and this I wil write in a new message, to keep it neat)
Also I have seen that I have a FOLLOWER, oh, yes :-). Our Australian friend David is the first to sign up for this new feature at blogger. So especially for David I will try to write some in English occasionally, so he (and soon I expect his girlfriend Franky) wil be able to follow
woensdag, januari 28, 2009
Wakker getagt
Hoi daar ben ik dan weer, even. Ik ben uit mijn winterslaap wakker getagt. Eliane (zie mijn favoriete blogs) vroeg me of ik de zesde foto uit het zesde mapje van mijn fotocollectie wil laten zien. Ik vond het erg spannend. Ik kwam uit bij het 6e mapje (2003) weer het 6e mapje 18-4 regenboogwindmolentjes en toen wist ik eigenlijk al dat ik mazzel had. Want dat is een mooie serie. Blije meisjes in een voorjaarszonnetje die spelen met een vrolijk gekleurde windmolentjes. En kijk nu zelf... daar wordt je toch helemaal blij van!
Bedankt voor de tag Eliane!
woensdag, oktober 08, 2008
En toen...
... waren we ineens weer 3 weken verder! Tja ik roep nooit meer dat ik weer vaker ga bloggen. Prompt wordt ik ziek, oververmoeid. En als je dan rustig aan moet gaan doen, dan schiet bloggen er toch een beetje bij in. Afgezien daarvan, maak je natuurlijk ook niet zo veel spannends mee als je het rustig aan moet doen ;-).
Een beetje in de tuin rommelen en genieten dan maar.
Mooi he, en dan die geur!!
Schoonheid van een hele andere orde.
Een beetje in de tuin rommelen en genieten dan maar.
Mooi he, en dan die geur!!
Schoonheid van een hele andere orde.
maar die ballon gaat (nog) niet voor mij op...
Helaas, die ballonvaart blijft nog even op mijn lijstje staan. De uitreiking was leuk hoor, met groene servetjes, groene gebakjes (kiwi) en voor alle 10 de genomineerden de eigen foto op canvas. De winnaar was de foto van de groengeverfde fietsbrug, mijn persoonlijke favoriet (na mijn eigen foto natuurlijk ;-) dus ik gun het de fotografe van harte.
zaterdag, september 20, 2008
De spanning stijgt
Over 1,5 uur begint de bekendmaking van de winnaar van de fotowedstrijd waar ik voor de zomervakantie aan heb meegedaan. Het onderwerp was Eindhoven: verrassend groen.
(klik op de link en je ziet hoe het op internet te zien was).
De spanning stijgt. Hopelijk stijgt er in de nabije toekomst ook een luchtballon met Duuk en mij erin!!
(klik op de link en je ziet hoe het op internet te zien was).
De spanning stijgt. Hopelijk stijgt er in de nabije toekomst ook een luchtballon met Duuk en mij erin!!
vrijdag, september 19, 2008
Hip
Nine heeft een vooruitziende blik. Toen de zon nog volop scheen (nou ja, het was in ieder geval in de zomervakantie) wist zij al dat eens de dag zou komen dat het weer koud zou zijn 's morgens. In Friesland is zij toen met hulp van Tante Marjon aan een sjawl begonnen. Haar eerste serieuze breisel. Ze begon met ca 20 steken. Vier soorten wol en 40 cm verder waren het er nog 12. Een superhip ding is het geworden en lekker warm, dat bleek vanmorgen maar weer.
Kei-trots is ze en ik ook op mijn creatieve en ondernemende dochter.
Geinspireerd door het enthousiastme van Nine ben ik in diezelfde zomertijd in Friesland ook aan een sjawl begonnen..........
nu maar stiekem hopen op een heeeeeele warme herfst!
Kei-trots is ze en ik ook op mijn creatieve en ondernemende dochter.Geinspireerd door het enthousiastme van Nine ben ik in diezelfde zomertijd in Friesland ook aan een sjawl begonnen..........
nu maar stiekem hopen op een heeeeeele warme herfst!
woensdag, september 17, 2008
Klei-ne kinderen
Kleine kinderen worden groot. Dat bleek maar weer toen we vanmiddag naar een proefles kleien gingen en ik daar de verloskundige tegen kwam die Marleen nog op de wereld heeft geholpen. Zij was niet zo veel veranderd. Marleen des te meer, haha! Ik had mijn fototoestel wel bij me, maar heb er helemaal niet meer aan gedacht om foto's te maken van het te gekke lokaal/atelier waar de dames hun fantasie mochten botvieren op een hompje klei. Jeetje, wat was het daar gaaf. Ik zou zo ook wel een cursus keramiek willen beginnen, ja, zo heet dat voor grote mensen. Kleine mensen worden groot en dan wordt klei keramiek, maar je wordt er nog steeds lekker vies van en daar gaat het om!
Het is nog niet zo laat, maar ik lijd aan chronisch slaapgebrek, dus ik MOET van mezelf nu echt naar bed gaan. Tot morgen!
Het is nog niet zo laat, maar ik lijd aan chronisch slaapgebrek, dus ik MOET van mezelf nu echt naar bed gaan. Tot morgen!
dinsdag, september 16, 2008
Weekendje weg
Afgelopen weekend ging moeders op stap. Samen met 11 andere moeders uit het hele land. Dagelijks wordt er met elkaar gemaild. Jaarlijks wordt er met elkaar gegeten, gelachen, geshopt, gewandeld, gepraat, gezongen en al wat niet meer kan met 12 meiden en 6 flessen rose (oa). Het was wederom een zeer geslaagd weekend.
Getuige de foto's hieronder:
De traditionele groepsfoto
Het Highteabuffet van de zondagmiddag. Een mooie afsluiting van een geslaagd weekend en hopelijk een leuke traditie voor de komende bp-weekenden. De scones in het midden waren van mijn hand :-)
Onze grote knuffelkat, wat een lekker ventje was dat!
Getuige de foto's hieronder:
De traditionele groepsfoto
Het Highteabuffet van de zondagmiddag. Een mooie afsluiting van een geslaagd weekend en hopelijk een leuke traditie voor de komende bp-weekenden. De scones in het midden waren van mijn hand :-)
Onze grote knuffelkat, wat een lekker ventje was dat!
Zo vaak
denk ik: "Dat is leuk om over te bloggen". En toch deed ik het steeds niet. Zonde he. Al die leuke kleine en grote dingen. De dingen die de moeite waard zijn om bij stil te staan. Of de dingen die je het liefste gauw weer wil vergeten, maar die je net zo goed maken tot wie je bent, of wordt of zou kunnen zijn. Haha ik wordt meteen helemaal filosofisch, want, terwijl ik dit schrijf, komen er allerlei gebeurtenissen langs waar ik zeker over zou hebben kunnen bloggen. Maar ik deed het niet. Deed, want ik ga het weer proberen. Net zoals ik steeds weer denk: vandaag minder eten, dit najaar meer sporten. Niet meer zo snel boos worden, meer bloggen.... Als ik kijk naar dit rijtje dan lijkt meer bloggen nog wel het makkelijkste, en het is leuk voor al die mensen die eerder vergeefs hebben aangeklopt en waarschijnlijk nu de moed wel hebben opgegeven dat er ooit nog iets nieuws verschijnt op dit zwaar verwaarloosde blog. Maar niets is minder waar. Wat een lef he, om dat zo te beweren. Maar weet je, nu ik zo lekker aan het schrijven en filosoferen ben, vliegen de letters werkelijk over het scherm. Ik heb het gemist!! Wie nog meer????
Abonneren op:
Posts (Atom)